在中醫的觀點裡,「頭髮是身體健康的晴雨表」。頭皮的問題,往往反映的是五臟六腑的失衡。想要養出一頭濃密黑髮,光治頭皮不夠,必須「內外兼修」。
中醫怎麼看掉髮?
中醫古籍提到兩句關鍵:「腎其華在髮」與「髮為血之餘」,常見的掉髮分型如下:
1. 腎精不足(地基不穩): 腎就像是人體的能量庫。如果腎氣虛弱(熬夜、老化、過度勞累),頭髮就會失去根基,容易變白、細軟或脫落。
2. 氣血虧虛(養分不夠): 頭髮是血液滋養的「多餘產物」。如果脾胃吸收不好,或者節食減肥導致氣血不足,頭髮就像缺水的植物,會枯黃乾燥。
3. 肝氣鬱結(壓力大): 現代人生活壓力大,導致氣血循環卡住(氣滯),養分送不到頭頂,這就是常見的「圓形禿」或「壓力型落髮」。
4. 濕熱上蒸(頭皮油): 喜歡吃炸辣甜食,體內濕氣重,頭皮容易出油、發炎,堵塞毛囊導致掉髮(例如:脂漏性皮膚炎)。
透過中醫辨證治療,搭配內服中藥,加上外部微針治療及雷射育髮,使養髮
效果大幅提升!
【醫師叮嚀】
養髮是一場
馬拉松,而非百米衝刺。頭髮的生長週期約需 3-6 個月才能見到明顯改善。如果您發現落髮量異常增加(每天超過 100 根),或出現明顯的頭皮空洞,請儘早尋求專業中醫師的評估,越早治療,毛囊存活的機會就越大!