晨康中醫 楊立暐醫師 養髮案例
 
30歲的O先生由於家族遺傳，除了覺得頭髮偏軟偏細以外，更自覺近期容易落髮。過去曾經在西醫治療，落髮症狀已經稍有緩解。但最近由於工作壓力關係，覺得落髮症狀又加重了不少。
 
藉由「雷射針灸」改善局部血循，增加毛囊活性，配合「內服中藥」改善體質，使新生毛髮穩固，經過一段時間治療後，O先生的頭髮漸漸強韌粗黑，落髮問題大幅改善！ 
 
【落髮的原因】
一般而言，正常成年人每日掉落頭髮約在100根以內，若是發現近期掉落頭髮超過這個數目太多，則要開始考慮是不是身體出了什麼狀況才會導致落髮增加。
 
1. 雄性禿: 屬於遺傳性的原因，特別是有部分男性約在30歲前後開始出現明顯的雄性禿症狀
2. 營養不良: 頭髮的毛囊需要營養灌溉，當缺乏營養，或是激進式的減重都會造成落髮的情況
3. 產後落髮: 產後的賀爾蒙劇烈變化，以及心理以及身體壓力也會造成暫時性的落髮
4. 心理壓力: 常見稱為「鬼剃頭」，由於長時間處在過大的心理壓力下，會導致身體內分泌系統紊亂，毛囊無法供給毛髮生長足夠的營養而發生脫落
5. 自體免疫: 部分自體免疫疾病(如紅斑性狼瘡)會造成落髮，並且女性的比率高於男性
6. 感染: 頭皮毛囊發生感染，導致毛髮脆弱也會造成明顯的落髮
 
【保養頭皮的食療】
1. 黑色食物: 黑木耳、芝麻、黑豆
2. 雞蛋
3. 魚類: 鮭魚、鯖魚
4. 堅果類